Energy and Metabolism - Vitamin B

-
Vitamin B12 500ug - 120 Tablets
Regular price €15,99Regular priceUnit price / per€15,99Sale price €15,99 -
Vitamin B12 100ug - 120 Tablets
Regular price €13,99Regular priceUnit price / per€13,99Sale price €13,99 -
Holland & Barrett Vitamin B6 + Pyridoxine 50mg - 120 Tablets
Regular price €6,29Regular priceUnit price / per€6,29Sale price €6,29Sold out -
Marigold Engevita B12 Yeast Flakes - 100g
Regular price €5,29Regular priceUnit price / per -
Vitamin B12 + High Potency Cyanocobalamin 1000 ug - 180 Tablets
Regular price €27,99Regular priceUnit price / per€27,99Sale price €27,99 -
Biotin 1000ug - 120 Tablets
Regular price €29,99Regular priceUnit price / per€29,99Sale price €29,99 -
Vitamin B1 + Thiamine 100mg - 120 Tablets
Regular price €9,99Regular priceUnit price / per€9,99Sale price €9,99 -
Iron 15mg + Vitamin B, Vitamin C and Minerals - 180 Tablets
Regular price €14,99Regular priceUnit price / per€12,49Sale price €14,99 -
Vitamin B2 + Riboflavin 100mg - 120 Tablets
Regular price €16,99Regular priceUnit price / per -
Vitamin B12 100ug - 60 Tablets
Regular price €8,99Regular priceUnit price / per -
Vitamin B3 + Niacin 100mg - 120 Tablets
Regular price €7,99Regular priceUnit price / per€7,99Sale price €7,99 -
Chromium Picolinate 200μg - 100 Tablets
Regular price €14,99Regular priceUnit price / per -
Holland & Barrett Multivitamins and Iron - 60 Tablets
Regular price €6,99Regular priceUnit price / per -
Biotin 300ug - 120 Tablets
Regular price €11,99Regular priceUnit price / per -
Iron 15mg + Vitamin B, Vitamin C and Minerals - 90 Tablets
Regular price €10,49Regular priceUnit price / per€8,99Sale price €10,49 -
Salud Viva Nutritional Yeast with Vitamin B12 - 250g
Regular price €16,49Regular priceUnit price / per
FAQ
¿Qué es la vitamina B y para qué sirve?
→
Las vitaminas del grupo B ayudan al cuerpo a transformar los alimentos en energía y a formar glóbulos rojos. Cada subgrupo (B1 a B12) tiene funciones específicas en el sistema nervioso, muscular y digestivo. Se encuentran en carnes, huevos, cereales integrales y legumbres.
¿Qué alimentos son ricos en vitamina B?
→
Los alimentos ricos en vitamina B incluyen col de Bruselas, espinacas, brócoli, aguacate, frijoles, naranjas, hígado de res, salmón y yogur. Estas vitaminas son esenciales para el metabolismo energético y la función del sistema nervioso.
¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando le falta vitamina B?
→
La falta de vitamina B puede causar fatiga, debilidad muscular, confusión mental, hormigueo en las extremidades, mareos y problemas de equilibrio. Además, puede afectar la memoria y el estado de ánimo.
¿Cuál es la vitamina B más completa?
→
La vitamina B12 es considerada la más completa entre las vitaminas del grupo B debido a su papel crucial en la formación de glóbulos rojos, la salud del sistema nervioso, la síntesis de ADN y el metabolismo energético. Se encuentra principalmente en alimentos de origen animal.