FAQ
¿Qué zumos son los más saludables?
Los zumos más saludables son los naturales, sin azúcares añadidos. El zumo de granada, tomate, remolacha o arándanos destaca por su alto contenido en antioxidantes. También los zumos verdes con espinaca, pepino o apio son excelentes para desintoxicar y aportar nutrientes esenciales.
¿Qué tipos de zumos hay?
Los tipos de zumos envasados incluyen zumos naturales, concentrados, de fruta 100% y zumos con pulpa. También existen variantes sin azúcar añadido o con vitaminas fortificadas. Cada tipo tiene sus propias características, siendo los naturales los más ricos en nutrientes esenciales.
¿Qué es el zumo y para qué sirve?
El zumo es una bebida obtenida de frutas, rica en vitamina C, minerales como el potasio y calcio, y antioxidantes. Es excelente para hidratarse, aumentar la energía y mejorar la digestión. Además, contribuye a mantener la piel saludable y fuerte gracias a su contenido de carotenos y vitaminas.
¿Qué diferencia hay entre el jugo y el zumo?
El zumo es el líquido natural obtenido directamente de frutas o vegetales mediante presión o exprimido, conservando pulpa y fibra. En cambio, el jugo es generalmente el resultado de filtrar el zumo, eliminando pulpa y semillas para obtener un líquido más ligero y claro.