Amino Acids - Building Health

Amino Acids - Building Health
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Glucosamine Sulfate + Chondroitin and MSM + Collagen Maximum Potency - 90 Tablets
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Glucosamine Sulfate + Chondroitin and MSM + High Potency Collagen - 180 Tablets
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Holland & Barrett Glucosamine Sulfate 1000mg - 240 Tablets
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Glucosamine Sulfate + Chondroitin High Potency 1100mg - 60 Tablets
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Holland & Barrett Vegan Glucosamine HCI Maximum Potency 1400mg - 60 Tablets
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Holland & Barrett Glucosamine Sulfate Maximum Strength - 60 Tablets
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Glucosamine Sulfate + Chondroitin High Potency 1100mg - 120 Tablets
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Glucosamine Sulfate + Chondroitin and MSM + High Potency Collagen - 90 Tablets
Regular price €29,99Regular priceUnit price / per€29,99Sale price €29,99 -
Holland & Barrett Glucosamine Hydrochloride + Chondroitin and MSM - Liquid - 473ml
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Holland and Barrett MSM 750mg - 120 Tablets
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Optimum Nutrition BCAA 1000 - 200 Capsules
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Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Raspberry and Pomegranate Flavor - 266g
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Precision Engineered Performance BCAA Pineapple & Orange - 300 g
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Holland & Barrett Glucosamine with Vitamin C 1100mg High Potency Lemon Flavor - 15 Effervescent Tablets
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Weider Vegan BCAA Mango and Orange Flavor - 300g
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FAQ
¿Qué son y para qué sirven los aminoácidos?
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Los aminoácidos son los bloques que forman las proteínas. Participan en procesos clave como la reparación muscular, la digestión y el transporte de nutrientes. Son fundamentales para el cuerpo y pueden obtenerse a través de alimentos o suplementos nutricionales.
¿Cuáles son los 20 aminoácidos esenciales?
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En total existen 20 aminoácidos que el cuerpo necesita para formar proteínas. Entre ellos, 9 son esenciales y deben obtenerse mediante la dieta: histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina. Se encuentran en alimentos o suplementos proteicos.
¿Qué le pasa a mi cuerpo si tomo aminoácidos?
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Los aminoácidos ayudan a reparar y fortalecer los músculos después del ejercicio. Además, cumplen funciones clave como la transmisión de señales entre células nerviosas, y son vitales para la producción de proteínas en el cuerpo, lo que favorece el desarrollo muscular y la recuperación.
¿Qué alimentos tienen aminoácidos?
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Los alimentos ricos en aminoácidos esenciales incluyen carne, huevos, lácteos, soja, quinoa y espirulina. También se pueden combinar alimentos, como garbanzos y avena, trigo y habichuelas, maíz y lentejas, y arroz y maníes para obtener todos los aminoácidos necesarios.