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Cómo usar los aceites de masaje
Desde la ansiedad hasta el dolor muscular, el masaje puede ayudar a aliviar algunos de los factores físicos y emocionales asociados con una vida estresante. Ya sea que se realice...
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Causas y síntomas de la ansiedad
¿Te sientes ansioso? No estás solo. Se estima que 1 de cada 6 adultos ha experimentado síntomas de un trastorno mental común como depresión o ansiedad en la última semana,...
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8 maneras de ser amable contigo mismo
Siempre estás ocupado cuidando de los demás, pero ¿estás prestando suficiente atención a tu propio bienestar? Todos tenemos vidas ocupadas y estresantes y con tantas cosas sucediendo todo el tiempo,...
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7 beneficios del aloe vera para el cabello
Ahhh, aloe vera, este ingrediente por sí solo es responsable de tantas cosas maravillosas.
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¿Por qué nos salen espinillas en el trasero?
Es hora de hablar de las manchas en el trasero. Mucha gente los aguanta, pero ¿qué es lo que realmente los causa? ¿Y hay algo que puedas hacer para reducirlos?...
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Beneficios del ácido fólico para la piel
La mayoría de las personas escuchan hablar por primera vez del ácido fólico durante el embarazo, ya que los profesionales de la salud aconsejan a las futuras madres que lo...
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