Proteína
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Holland & Barrett Quinoa Blanca - 500g
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Holland & Barrett Proteína de Soja Desmenuzada - 400g
Precio habitual €4,79Precio habitualPrecio unitario por -
Holland & Barrett Proteína de Soja Desmenuzada - 250g
Precio habitual €3,29Precio habitualPrecio unitario por -
Holland & Barrett Trozos de Proteína de Soja - 250g
Precio habitual €3,29Precio habitualPrecio unitario por -
Optimun Nutrition Gold Standard 100% Proteína de Suero sabor Chocolate Blanco y Frambuesa - 900g
Precio habitual €39,99Precio habitualPrecio unitario por -
Optimum Nutrition Barrita de Proteína Vegetal Rico Doble Chocolate - 60g
Precio habitual €3,29Precio habitualPrecio unitario por -
Holland & Barrett Copos de Espelta - 500g
Precio habitual €4,99Precio habitualPrecio unitario por -
Holland & Barrett Copos De Mijo - 500g
Precio habitual €4,99Precio habitualPrecio unitario por -
Holland & Barrett Ragu Alto En Proteínas - 300g
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Holland & Barrett Guisantes Flamencos - 500g
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AgotadoHolland & Barrett Habas - 500g
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Holland & Barrett Lentejas Verdes Enteras - 500g
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AgotadoHolland & Barrett Farro - 500g
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Holland & Barrett Noddles de Soja Negra - 200g
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Holland & Barrett Mezcla Proteica De Crema Agria Y Cebollino - 210g
Precio habitual €4,49Precio habitualPrecio unitario por -
Holland & Barrett Mantequilla de Proteinas de Frutos Secos - 180g
Precio habitual €5,49Precio habitualPrecio unitario por
FAQ
¿Qué alimentos tienen proteína?
Las principales fuentes de proteína son la carne magra, el pescado, el pollo, los huevos, los productos lácteos y las legumbres. También destacan los frutos secos, la soja y la quinoa. Incluir proteínas en cada comida es clave para mantener masa muscular y saciedad.
¿Qué es la proteína y para qué sirve?
La proteína es un macronutriente esencial que ayuda a reparar tejidos, formar músculo y mantener la estructura del cuerpo. Está presente en carnes, huevos, legumbres y suplementos, y es fundamental para el desarrollo y la recuperación física.
¿Cuáles son las 7 proteínas?
Los 7 alimentos ricos en proteínas incluyen: carne magra, pescado, huevo, yogur, frijoles, lentejas y tofu, ideales para incluir en una dieta balanceada.
¿Cuándo debo tomar proteína?
El mejor momento para tomar proteína depende de tus objetivos, aunque generalmente se recomienda tomarla inmediatamente después del entrenamiento, entre comidas como snack saludable, o antes de dormir para favorecer la recuperación muscular.
