Precision Engineered Monohidrato de Creatina 700mg - 120 cápsulas

Las cápsulas de creatina de Precision Engineered contienen 4,2 g de monohidrato de creatina ultra puro, una forma pura de creatina. La creatina, que se produce de forma natural en el cuerpo, se sintetiza principalmente en el hígado y se transporta por la sangre a las células musculares.

La creatina mejora el rendimiento en ejercicios de alta intensidad, lo que la hace valiosa para diversas actividades de entrenamiento como spinning, jogging o levantamiento de pesas. El efecto beneficioso se logra con una ingesta diaria de 3 g de creatina, que también se puede complementar en la dieta a través del pescado y la carne roja. Una hidratación adecuada es esencial cuando se toma creatina.