Minerales
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FAQ
¿Cuáles son los 7 minerales?
Los 7 minerales esenciales en el cuerpo humano son: calcio, fósforo, magnesio, sodio, potasio, cloro y azufre. Participan en funciones como la formación de huesos, la transmisión nerviosa, la hidratación celular y el equilibrio del pH. Se obtienen a través de una dieta equilibrada.
¿Cuáles son los 10 minerales más importantes del mundo?
Algunos de los minerales más esenciales para el organismo son: calcio, hierro, magnesio, zinc, selenio, yodo, potasio, fósforo, sodio y cromo. Estos minerales apoyan funciones como la salud ósea, muscular, inmunológica y el equilibrio hormonal.
¿Cuál es el mejor mineral para el cuerpo humano?
El calcio es el mineral más importante y abundante en el cuerpo. Es fundamental para la salud ósea, la contracción muscular, la coagulación de la sangre y el fortalecimiento de los dientes.
¿Qué nombres de minerales hay?
Algunos minerales esenciales son calcio, hierro, potasio, sodio, magnesio, fósforo, zinc, selenio, cobre, yodo, manganeso, cromo y molibdeno, importantes para diversas funciones corporales y una salud óptima.
